おはようございます
朝食
昼食
夕食
昨夜は12日ぶりに浴槽に浸かり入浴する事が出来ました〜
旅行では浸かったけど
旅行では浸かったけど真冬じゃなくて良かった。
寒いのにシャワーだけなんて耐えれなかったやろなぁ
ところで、以前ブログに花粉症に効果のあるジュースの事を書きましたが、お客さんの間でも大好評みたいで生産が追いついてないとか
私と息子もずっと飲んでたんですが、抜釘手術前に全部飲んでしまって、仕事を休ませてもらってた間飲めなかったんです。
すると、息子の喘息、私のアレルギーがかなり酷くなってしまいました
飲用をやめると効果なくなるって聞いてたけど、本当にそうでした。
商品名を出しちゃうと、私の職業がバレちゃうので言えませんが、本当に花粉症で悩んでらっしゃる方にはオススメです
花粉症以外にも、通年性アレルギー性鼻炎、気管支喘息、アトピー性皮膚炎など、アレルギー全般に効果があるようです
【今朝の体重
】
】身長 157.7cm
体重 60.8kg
前日比 変化なし
開始時（2017年10月29日）より −5.3kg
【昨日の食事内容
】
】朝食牛乳
全粒ライ麦ブレッドトースト（スライスチーズ乗せてオリーブオイルに岩塩）
とろまろヨーグルト
ごろっとグラノーラ彩り野菜とベーコンのヴィシソワーズ風
バナナ🍌
昼食もち麦ごはんのおにぎり🍙（辛子明太子）
夕食会社からお礼に貰ったお弁当🍱