噂をすれば何とやらで、昨日、予定日より3日遅れでやってまいりました夜空

頭痛い〜ううっ...

お腹痛い〜ううっ...

腰痛い〜ううっ...

ロキソニン飲んでも治まらないあせる

あと数年のお付き合いだから、堪えるしかないですねガクリ

昔、同じ職場の人が38歳という若さで終わったというのを聞いて羨ましかったなぁ。

めちゃめちゃ小柄で華奢な人だった。

私とは正反対w

私はあと何年だろうなぁ。。。


さてさて…

今日の測定結果ぶーぶー

身長 157.7cm
体重 62.8kg

前日比 −0.1kgダウン
開始時(10/29)より −3.3kgダウン

昨日(1月5日)の食事内容

ご飯朝食
ジンジャーペーストのお湯割り
全粒ライ麦ブレッドトースト5枚切り(スライスチーズ乗っけてレモスコ)
バナナ
とろまろヨーグルト
ごろっとグラノーラいちごづくし

ご飯昼食
お弁当お弁当
中身は…
野菜ハンバーグ
しゅうまい
チンジャオロース
もち麦ごはん

ご飯夕食
牛肉と玉ねぎの炒め物
玉子焼き
きのこの炒り豆腐
パスタサラダ

ガッツ体幹エクササイズ  ○
心なしか、楽に出来るようになってきたニコニコ
身体もじんわり温まる感じがする。



さて、今日は息子を病院に連れて行って、旦那も皮膚科に行って、その後またまた旦那の親戚の家に行って来ます車

クスリ効いてくれー笑い泣き

てか、旦那の私への配慮はないのかぼけーためいき