ジュニアに新しい爪とぎを新調しました
今までの爪とぎよりもかなり大きいので、爪とぎとしてはもちろんベッド代わりとしても気に入って使ってくれてます
今日の測定結果
身長 157.7cm
体重 63.1kg
前日比 ＋0.2kg 
開始時より −3.0kg
昨日（1月3日）の食事内容
朝食ジンジャーペーストのお湯割り
全粒ライ麦ブレッドトースト5枚切り（メープル風味のシュガートーストクリーム塗って）
とろまろヨーグルト
ごろっとグラノーラいちごづくし
昼食マンナンヒカリごはん
雲丹のり
伊勢海老＆あおさのみそ汁
夕食サバの塩焼き
花人参
春巻き
大根そぼろあんかけ
キャベツのおかか和え
間食ファミチキ
↑旦那は私を太らせたいので、こういう太るものを買ってくる
そして、その誘惑に勝てない意志の弱い私
体幹エクササイズ ○1日置きって逆にやり辛い
毎日やる方が、ルーティン化するので、実行はしやすいかも。
でも、頑張り過ぎると効果がないらしいので、我慢、我慢
仕事は今日から通常業務
昨日は2時間程で帰って来ましたw
旦那は今日まで休みなので、息子を連れてお出かけするそうです
昨日も、私だけ仕事だったので、イオンに行って来たみたい。
だけど、息子のお腹の調子がまだよろしくないので、あんまり人混みには連れて行って欲しくないんですよね
てか、早く病院に連れて行きたいんですけど