新しい年がスタートしましたね
身長 157.7cm
体重 62.8kg
喪中につき、ご挨拶は控えさせてもらいますが、どうか今年もよろしくお願い致しますm(__)m
さて…
大晦日の昨日は、なんか風邪っぽくて
早々に就寝
鳥羽でお昼ごはん食べた後くらいから、喉が痛いんですよね
今朝になっても、なんか微妙
でも、今日は旦那の親戚集まってお墓参りへ。
行かない訳にはいかないので、何とか乗り切りたいと思います
新しい年がスタートしたという事で、宣言通り、毎日、絶対に体重の記録だけはしていきたいと思います
まずは、昨年の10月29日のダイエットスタートから今日までを振り返ってみました。
グラフで見ると…
最初は好調だったのですが、途中でブログとダイエットお休みしてからは、ずっと停滞してるのがわかります
やっぱり意識する事って大切なんだなぁと思い知らされた期間でした。
12月16日からは、体幹リセットダイエット開始しました
2ヶ月後から、どんどん痩せていくそうなので、それを楽しみに頑張ってます
さてさて、今日の体重ですが…
身長 157.7cm体重 62.8kg旅行中、ずーーーっと食べてたわりに、旅行前より＋0.4kgで済みました
途中で中断しましたが、一応ダイエット開始は10月29日としてカウントしたいと思うので、今日は開始時より−3.3kgです