昨日からロキソニン飲んでも頭痛が治りません
恐らく気圧の変化だな
今日の体重
65.0kg（開始より−1.1kg）
目標値まであと−10kg
毎日、0.1kgずつ減ってます
ダイエット開始してから一度も増えてないというのが、嬉しかったり、驚きだったり。
意識するっていうのは大切なんやなぁと思う今日この頃。
昨日の食事のアドバイス
脂質が少なかったらしい。
先月受けた健康診断の結果を昨日貰ったのですが…
肥満は自覚してるとして、脂質も要経過観察。
基準より低いみたい。
太ってるから基準より高いのかと思ったら、低いらしい。
意外な結果
まぁ、とにかく痩せなさいとの事なので、引き続きダイエット頑張ります