思わぬとこから、
まつぼっくりさんが、ひょっこりと！
なんか、ほっこり（笑）
いつもありがとうございます。
ほいでは、
ちょいと、休憩を挟みました（笑）
前々回の記事
この図で見ると、
その次の
のつづきを。
（前々回からのつづき）
で、
『あ、わたし、
スッカラカンポイント
にきてるなー』
って、気づいたら、
ですね。
まず、どうしたらいいか。
・・・まずは、
よくぞ、
スッカラカンポイント
まできました、
と、自分で自分を
ねぎらってあげてくださいな（笑）
だってそうやないですか！
あなたは、
スッカラカンポイントに
くるくらい、
内側の行動や、
外側の行動をやってきたり、
夢や願望を実現、
しちゃったんです。
すごいやないですか！
だから、まずは、
思いっきり、自分を、
ねぎらってあげてください！
で、その上で、
ちょこっと、
休憩してあげてください。
やる気が起きなかったら、
やらなくていい、
むしろ、
徹底的にやらない、
と決める（笑）
とことん、
やらないでみる（笑）
それでも、
どうしてもやらなくちゃ
いけない時やコトがあれば、
どうしてもやらずに
いられない時は、
最低限のことだけ、やる。
たとえば、
掃除ができなくても、
テーブルがふけただけでも
OK。
家族に、
ご飯つくろうと思ったけど、
つくれなかったけど、
買ってきただけでもOK。
つくろうと思った気持ち
だけでもOKとか。
カーテン開けれた
だけでもOK。
息が吸えてるだけでも
OK。
くらいな感じです。
別に、
いつもと同じように
できなくても構わないんです！
それだけ、エネルギーを
使用したんですから。
スマホの電池の充電が
きれそうな時は、
省電力モードに切り替え
られたりしますよね。
その感覚です（笑）
スマホが充電切れたら、
車が燃料切れになったら、
機能を果たさないやないですか。
でも、
そのこと自体で、
スマホや、車自体に
文句をいう人はいないでしょう（笑）
当たり前と思ってる。
むしろ、充電しなかったり、
燃料を補給しなかったことを
自分に文句いうことはあっても（笑）
だから、
スッカラカンポイントは、
自分に、栄養補給。
自分を、いたわる。
その時期は、
寝たかったら、寝る。
休みたかったら、休む。
美味しいものを、
食べたかったら食べる。
自分にとって、
五感に心地いいことを
なるべくする。
そうすると、
いつのまにか、
エネルギーが充電されて
きます（笑）
で、
今度は次の山
（夢や願望、目標）
に向かって、
進んでいくエネルギーが
勝手に
湧いてきます。
そうやって、
その時期を大切に過ごして
いると、
個人差はありますが、
大体、
3日〜2週間くらいで、
抜けてきます（笑）
で、
このスッカラカンポイント
におちいると、
勘違いしやすいのが、
私、また、振り出しに
戻ったんじゃない？
ってとこなんですが、
誠に遺憾ながら（笑）
振り出しには戻らない
んですね。
この図で見ると、
START地点から、
最初の
スッカラカンポイント
の位置と、
次の
スッカラカンポイントの
位置と、
スッカラカンポイントの
位置と、
点線になってる部分の、
高さ、が変わってます。
そうです。
だんだん、
底上げされてくるんです（笑）
最初の
願望実現のあとの
スッカラカンポイントより、
次の
スッカラカンポイントは
もちろん、高い位置にあるし、
実は、気がつけば、
前回のパッカーンポイントより
高くなってたりすることも（笑）
だから、
振り出しには戻らないんです。
その証拠に、
私も、何度も
スッカラカンポイントを
繰り返してるんで（笑）
どんどんライトに
なってます。
今回も、
3日ももちませんでした（笑）
だから、
スッカラカンポイントが
きても、
大丈夫なんです。
安心しちゃってください。
なんで、こんな気分に
なるんだろう？
ともんもんとするより、
なーんだ、
私、今は、
スッカラカンポイントなんだなー、
じゃ、ゆっくりするべー。
と
スッカラカンポイントを
味わってやるぜー、
くらいの感覚でいると、
不思議と、
こころがラクになって、
安心感に包まれて、
案外早く、
スッカラカンポイントを
抜けてきます（笑）
で、だんだん気づいてくるのが、
じわじわ→パッカーン
↑ ↓
スッカラカン
の繰り返し、そのものが、
豊かさの幅であり、
充実人生、なんだな、
（保険会社のCMみたい（笑））
ということです。
はい、そんなこんなで、
続・スッカラカン上等〜の（笑）
でしたー。
今日も最後まで
お付き合いいただき、
ありがとうございます。