週6日→週5日に減量。
日曜日と水曜日が休薬です🎶
血液検査でアレルギー48種類も追加してもらったので、来月、結果だけ聞きに行く予定。
欠かせない抗アレルギー薬もついでに処方してもらいました。
総額いつもより2,000円ほど高かったけど、健康維持にお金がかかるのは仕方がないですね😅
投資のような感覚です。
今回も血液検査の結果は問題なし😊
甲状腺刺激ホルモン(TSH)は前回から正常値になり
7月1.456→今回も正常値の範囲の2.720でした☺️結果はちょっと楽しみです☺️
受診のあとのカフェタイムも楽しみ💓
Threadsで提案された方がいて、真似っこさせてもらったら楽しかったんです🙌
『ここは大盛況だな。言葉遣いも大変よろしい。臨時ボーナスを弾もう。』『こちらは煩雑だな…改善策を至急検討しなければ。』
…みたいな感じで、万博ウォッチングします🤭
人混みだけで疲れますが、楽しく思えたことがひとつでも多くありますように🥰👋
10回訪れた経験から、ようやく持ち物が定まってきました☺️
①交通ICカード
②通期パスQRコード
③スタンプパスポート
④使用済みパスポート
⑤スマホ
⑥モバイルバッテリー
⑦財布(クレカ+現金少し)
⑧MAP
⑨ティッシュ
⑩ハンカチ
⑪てぬぐい
⑫色つきリップ
⑬飴ちゃん＆ラムネ数個
⑭おにぎりやパン1～2個
⑮ペットボトル500ml×2本
⑯ウェットティッシュ
⑰アイスノン首用(+交換用1セット)
⑱エコバッグ(内側アルミ素材)
⑲帽子
⑳文庫本
②プリントしたスクショ画像を100円ショップのキーホルダーにセットしています。
④海外パビリオンのスタンプはこちらにも押しています☺️
⑦コンビニに寄り道したり交通費不足の時に備えて現金も。財布が重いのでお手製の軽い布財布に入れかえて。
⑧プリントしたMAPをハードケースに入れて持参。やりたいことやスケジュールを付箋に書いて貼っています。
⑨一度も使わないけど、ないと不安。
⑫どうせドロドロになるし、パウダー系の化粧品も省略😁
⑭1人ご飯の時はコレで済ませます😋
⑮補水にも行列に並ぶので2本持参。
⑯数枚を冷凍。
⑲日傘はずっと片手が塞がるし、迷惑に感じたのでやめました。お天気が怪しいときはカッパを持参。
⑳スマホバッテリー節約のため。交通機関での移動や列の待ち時間に。
いかがですか?
どなたかの参考になれば嬉しいです🫶
涼しくなったら⑰はいらないけど
もっと簡素化できるかなぁ😅
