7月の乳腺外科の診察時、
骨粗鬆症の検査があるので、
ウォーキング始めました
まぁ痩せないといけないし、
温活として、
陶板浴に週3で通ってます。
腸活は、サプリメント飲んでます。
鈴木啓太さんのaubとbase飲んでます。
右手親指のばね指なんだけど、
注射打ってきて翌日は痛くなかったけど、
3日目には痛みが復活して、
なんか更にばね指が凄くなって、
カコンカコンしてます（笑）
痛みは、10あったのが、
5になったくらいかな。
また3ヶ月後に注射打ちに整形外科へ
行ってくるかな
右肩の痛みは、
陶板浴に通っているせいか、
激痛ではなくなってる。
すこーし痛い程度なので、
たまーにしかロキソニンテープは
貼ってない。
これで、2ヶ月後の骨粗鬆症の検査で
引っかかったら、また飲み薬が
増えてしまう～
今は、標準体重目指して
ダイエット頑張ってます
2026.12/31～
今日までで、マイナス7kg
でもまだ標準体重ではないのが
悲しすぎる～
今回はマジで痩せてやる～
息子に、デブ！とはもう言わせん