身体が麻痺して後、体力をつける為や麻痺の回復を期待して歩く訓練をジムでしている。今朝、ジムでのリハビリ後、住んでいるマンション15階から10階の自宅まで非常階段を使って下りてみた。左手が麻痺していないので、これまで左の壁を利用して壁を伝いながら下りていたが、麻痺している右半身の手で右の手すり上に手を置きながら階段を降りてみた。手すり上の手が滑る時と滑らない時があるので、時々階段を踏み外すことがあった。歩きながら手すりを握ると、麻痺している右半身が、ぎこちなく身体を支えており、階段を踏み外しそうになった。スムーズに階段を下りることができるよう訓練しようと思う。