禁酒4週間続けた結果！メリット盛りだくさん

    

4２歳の中年おやじでも出来る

無理なく体重を落としていく

ダイエットブログです

MAX80キロから65キロまで減量成功

現在68キロ、BMI21.0

理想体重からマイナス3キロkeep

モットー

食べたいものを出来るだけ食べながら

過酷なダイエットは一切しない

痩せていくために必要なことを中心に

マネー、節約ネタも紹介していきます

本格的なダイエットに合わせて

大好きなお酒を控えて4週間経ちました！！

いやー、長かったですね

この1週間はノンアルを毎日飲んでしまいました

今回の断酒は4週間を決めていたので一旦終了ですが、

1週間に1回程度にしていきたいと考えています

今回の結果…

3週間で背中の痛みが改善されました

4週間でも引き続き痛みはありませんでした

変わったことは…

• 寝起きが良くなった
• 体重が増えない（69.2キロ→67.2キロ）
• 肌の調子が良くなった
• 活力が沸いてきた
• お金の減りが鈍化した

こういったプラス要素が目立ちます！

マイナス面は…

全くありません！

日常的にお酒を飲むことは、今後はしないつもりでいます。

たまに美味しいお酒を飲むために、日々頑張っていきたいですね！

ちなみに僕がダイエット中に食べるおやつはこちらです

これで寂しい気持ちを紛らわせてますよ

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コンビニ店員の態度の急変！ビックリする訳

    

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今日は近くのコンビニのお話。

第二弾になります！

このコンビニには、態度が急変する店員さんがいるんです。

男性ですが、機嫌が良いor悪いがはっきり出るんです



例えば、機嫌の良い時は、

• 声が出てる
• おすすめ商品など推してくる
• レシートを手渡ししてくる
• お箸やストローいるか聞いてくる

これが機嫌が悪くなると、

• 声がボソボソで聞こえない
• ほぼ無言
• レシートはトレーに置いて渡してくる
• お箸やストローのことは一切聞いてこない

なかなか分かりやすい人ですよね



別にこの人が機嫌良くても、悪くても私の人生には影響しないけど、
ここまで露骨に変わるか？！っていう感じです

この対応は人で変わるというよりも、

時間帯や日によって違うように見受けられます

この人、接客業に向いていないのかなー？なんて感じちゃいますね


いつも機嫌が悪い人よりも全然いいんですけど、

私はちょっとモヤッとしちゃいますね


こんな店員さんは嫌だー！って人いたら教えて下さい



第一弾のお話はこちら

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思わず爆買いしてしまった半額品でパーティーした我が家

    

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先日は半額品の落とし穴にハマった話をしました↓

今回は取捨選択をした結果、買うという選択をとった半額品のお話。

先日、スーパーで買い物をしていたら、ラッキーな出来事がありました

お寿司コーナーに足を運び、驚きの光景が広がっていたんです！

なんと、半額シールが貼られたお寿司が山のように積まれている

どうやら、売り切れを避けるために急遽値下げされたようでした



半額品でも不要なものを買わないと決めていた僕。

十分に取捨選択をした結果、お寿司をカゴに詰め込みました

その日、私は3パックものお寿司を手に入れましたが、

合計で700円ほど支出で済みました

お寿司屋さんに行ったら数千円はするであろう内容

家に帰り、妻と子供たちにお寿司の発見を自慢げに伝えると、大喜び！


「今日はお寿司パーティーだね！」と妻が言って、娘も大はしゃぎ

我が家はお寿司が大好物なので、この予期せぬラッキーな出来事でストレス解消に。

その分、脂肪を蓄えました

たまたま見つけた半額品で、こんなに贅沢な食事が楽しめるなんて、

本当にラッキーで嬉しい1日になりましたね

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