『背中ブラダイエット』ってご存知ですか

じょったまも知らなかったんですが

姿勢を正しくして、内臓の位置をひきあげることで

背中やお腹を凹ませるダイエット法だそうです

今日は本屋でこの『背中ブラダイエット』の本を

衝動買いしてしまいました

なんせ、今ダイエットに対してかなり貪欲なもんでね

で、自宅に帰って旦那に見せたら、意外や意外

『背中ダイエット』の事を知ってた

２，３日前に新聞に載ってたらしくて

『なかなか。ええらしいでぇ』とおススメまでしてくれた

それ、ほんまでっかΣ＼(￣ｰ￣;)

とりあえず、努力、我慢、忍耐をしたくないので

こいいう方向性で、攻めてみようと思います

効果のほどは、随時報告いたします

【３月２０日の】

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　　　　　さわらの天ぷらの湯葉あんかけ

　　　　　トマトとじゃこのサラダ

　　　今日は、ちょっと手抜きで買ってきたお惣菜

ごちそうさんでした(^^♪

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