こんばんは！

潜在意識から宇宙意識へ☆ライトワーカー　mikimoriです

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潜在意識から宇宙意識へライトワーカー☆mikimoriさんのプロフィールページ1969年生まれ　人生色々ありましたが基本おおらかでおおざっぱなO型です。41歳で一児の母となりました。物心ついた時から生きづらく中学生の頃から、哲学書、宗教本、心理学の本を読み漁り人生とは、この世の法則、自分とは、と生きる意味を探求し探し回るうちに、いつしか迷子になっていました。DV離婚、親の介護と看取り、家族の崩壊が一時期に重なり自分を壊し、鬱で引きこも…

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今日から風の時代突入ですね

朝からいいお天気で、お日様からの祝福も感じて、心地のいい1日でした

土の時代を卒業して、今年は色んなことがあって

1年の振り返りの時期でもありますが

私自身、今年は沢山の方に出会っていただいて、感謝の気持ちでいっぱいです

またまた急に思い立ったのですが

感謝の気持ちを込めて、YouTubeにヨガニードラの誘導音声を

アップさせていただきました

長引くコロナによる今の状況と、慌ただしいこの時期

１年のおつかれを感じてらっしゃる方もいるかと思います。

ヨガニードラは「1時間の練習で4時間分の睡眠と同じ効果が得られる」と

言われていて、ヒプノセラピーと同じく脳波がほぼアルファー波、シータ波に

保たれるため、潜在意識にアクセスしやすいとともに自然治癒力や修復機能が

高まり、心身ともに癒しと回復に適した状態となります。

体験された方からは「普段眠りが浅くてなかなか寝れないのに

気持ちよく眠った後の爽快感でスッキリした！」

「気持ちよくてクセになりますね」等々、とにかく休息後のスッキリ感を

感じていただいて、誘導させていただく私もとっても気持ちいいんです✨

つたない誘導ですが、よかったら聞いてみて下さいね

ヨガニードラについてはコチラのページの↓ブログ記事もご参考下さい。

『ヒプノニードラセッション（ライトワーカー講座用）』こんにちは！mikimoriです瞑想大好きな私ですが、誘導しながらシータ波に入ってウットリサマディボルテックスに入れるヨガ二ードラにハマりっぱなしです …

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誘導瞑想♡おやすみ前のヨガニードラ音声YouTubeにアップしました♡