先日、神戸の須磨の海に行って、SUPヨガしてきました。
めっちゃ気持ちよくて、楽しかったー
人生初SUPで、慢性運動不足で、夏痩せもしてないままの50歳
そもそも水着になっていいのか？！大丈夫？！という不安も
キラキラ輝く美しい海を前にしたらそりゃもう吹っ飛ぶよね
最初は恐る恐るで、足もガクガク、プルプルだったけど
ちゃんと立って漕いで
こんなことまで出来ましたパチパチ〜
19歳のしほちゃんと年の差ペア
私出来てる？出来てない？！
SUPヨガの後はみんなでカンパーイ
この時、すでに全身筋肉痛だったけど
楽しかったなぁ
インストラクターは、あのKiss FM KOBEのDJ 大久保かれんちゃん
めっちゃカッコよくて可愛くて
運動神経０のおばさんの私でも↑ここまで出来るように
優しく楽しく細やかに教えてくれます
10月いっぱいやっているそうなので、気になっている方はゼヒ‼️激しくオススメ
誘ってくれたお友達は、神戸 元町の居酒屋さん
のり吉グループの社長さんのり吉くん（中学の同級生）
めっちゃ美味しいお料理とお酒のノリノリの楽しいお店なので
↓神戸にお越しの際はゼヒゼヒー
