２０１２年　トレーニング納めです

骨折にもメゲズ良く続きました！

よっぽど暇人なのでしょうか、私？(笑)

いえいえ
忙しくって、わかっているけど時間がないと言って

やってみたいことをあきらめるのは
あまりに切ない・・という考えを持ってます。。

だから、やってみたいことをするためにも
「時間が自由になる」仕事に就くことは、
私にとっては、ＭＡＳＴ　です☆

特に、子供をもってからは、
ＭＡＳＴ×２だったですネ(笑)

ちょっと話がそれちゃいますけど、
子供って
ちっちゃい時、毎月の様に熱を出すんです☆

なので、
突如として、病院に走って行ったりはもちろんのこと
予定を変更しないといけなくなることが
しょっちゅう起きてましたから
「時間が自由になることは」ＭＡＳＴ×２です(笑)

それに、もう少し眠くっても
時間になったら起きないといけないもの
何か切なかったですね。。

こーれは、
ちょっと横着者でしょうか・・？(笑)

ふふっ☆

時間が自由になることは
時間を自分で組み立てることでもあります

誰にでも、平等に与えられた２４時間を
どう使うか、どう組み立てるかは、
人生の質に関係する重要事項☆

パーソナルトレーニングに週１回、
１時間の時間を使うことで得たものは、堅い書き方だと

□体形年齢の逆行
□体力年齢の逆行
□筋力年齢の逆行
□体重の減少
□メンタルの安定

やわらかい書き方で表現した「得たものベスト３」
■後ろ姿年齢２０代後半(笑)
■くびれ２０代後半(笑)
■電車の乗り換えダッシュ力２０代後半(笑)

２０１３年も続けたら
背中年齢は、一体何歳になるのかな？(笑)

継続できたのは、ＵＰした記事を読んで頂いている
ブログの読者の方のおかげです

今年もありがとうございました
感謝申し上げます☆

２０１２年☆トレーニング納め