PCに向かっている時間が長い人にいい本見つけた~! | 舛岡美寿子のブログ

舛岡美寿子のブログ

女性客を増やして売る仕組み構築コンサルダント。私は30才でインナーウエアのセールスを始め、5年で年商1億、中四国8年連続販売実績第一位。ネットを使い女性客5万リスト獲得。ファン化、売上げ爆増化が得意。

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肩が張ったり、堅くなったり、痛くなったり、
それが進むと、その感覚すらなくなって、、、

「肩凝ってますね~」って言われても
「特に、感じてません・・」
と自覚症状がなくなる「麻痺」している状態へと
人間の体は、自分を護るために状態を変化させていきます。

凝っているってことは、
筋肉を動かしていなくて
筋肉が堅くなって、固まっている状態。

筋肉が固まると
「老廃物」を運んでくれる一酸化窒素は、
その堅くなっている部分に行けなくなる。。

行けないから「老廃物」は
そこに留まることになります。

肩が張ったり、
凝ったり、
突っ張ったり
そして、皮膚の色がくすんだりするのは
「老廃物」がそこに留まっているのがその原因。

「老廃物」を運ぶ役割の「一酸化窒素」は
来て欲しい場所(凝っているところ)を
さら~~~となでたり、
ふわ~~~とさすったりするとささーっとそこに集まってくれて、
たちまちの「老廃物」を運び、流してくれるんですって@@


「老廃物」が流れた証明となるのは
堅かった箇所が
・柔らかくなる
・細くなる
・肌の色が白くなる
などの状態になるので
目でみても、
手でさわっても、
自分の体の感覚でもすくに自覚できます。


現代人の多くの人に共通の
パソコンに向かっている姿勢があります。

この前傾姿勢を長時間していると
「巻き肩」になり「老廃物」は、
特に肩や、背中、腰などに溜まります。

そこを
ささ~~~と
ふわ~~~っと
なでるだけで、

肩のこりやハリが
ささ~~~~っと
ふわ~~~~~っと
どこかに行ってしまってたちまち楽になる!

マッサージに行かなくても
セルフメンテナンスで解消できるというのです。


私も試してみたところ確かに!
「老廃物」はどこかに行ったみたい(笑)
※実際は血液は再生されて循環してしています。

肩のコリやハリは早々になくなって、
肌色も白くなりました。ヘ(゜∀゜*)ノ


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