スタジオ５１．５パーソナルトレーニング
五本指運動靴はこれっo(〃＾▽＾〃)o
五本指運動靴をはくと
ひとつづつの指が使えている感覚がわかる
身体のすべてのパーツを使うと
身体はどこにチカラを入れることなく楽に動いてくれる
その感覚を知りたい！
体から余分なチカラを抜き去ることで
優雅で自然体を体で表現することができるといいな～って
欲張りなこと思ってみてます。（笑）
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