台風の情報の中でも
ちっともめげることなくトレーニング～
雨の恐れ、風の恐れの中を突き抜けてジムにたどり着いて
向き合う１時間のトレーニングは、ひとつの山を越えて
受け取る、何か格別なご褒美の時間の様な気になります（笑）
ウイークポイントの頸椎は
ともする負担をかけがちな
身体の使いかたをしているので
炎症を起こして、首に熱を持つほどに。。。
癖になっていることは、
無意識の領域で起きていることなので
トレーナーの手を借りて、修正に望みます。
後ろ姿を本当の年齢２分の１にする目的で始めたとレーニングは
１０月で、丸２年が来ようとしています
きっかけになったのは
とある日、撮ってもらった写真に写っている
私の妙な前へのしなり具合と、なんとなくのふっくら加減に
「これはー、イエローカード、このままじゃまずい！」と感じた
問題提起してくれたこの１枚の写真のおかげ
それだけで随分と印象が異なるものです
それにしても
この写真が語っている真実は、
今やトレーニングは
私には、なくてはならない時間！というよりも
なくしてはならない時間の様です（笑）
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