- 「苦しい」が「楽しい」に変わる本 ～ 「つらい」を科学的になくす７つの方法～/樺沢 紫苑
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「苦しい」と「楽しい」の違いは
脳内で出ている物質の違いだけのこと。
苦しいを楽しいにかえるのは、
脳科学的には、
脳内物質を楽しいときに出ているものを出すだけ～
ちょっとしたことなのよね☆
ちょっとしたコツがバンバンわかって
ガンガン読み進むので、
もしかしたら、
私は天才かも知れない！ ←ウレピー☆o(^0^*)o
と
楽し～～～～くしてくれる本でっす。
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