カーヴィーダンスの樫木さん５１．５スタジオでの
個人トレーニング2回目
かなりハズカシイですが、 (*´д｀*)
トレーンングを始める前のバックスタイル
をカメラで記録してもらいました。 
そして、これが
１時間のトレーニング後のバックスタイル
お尻の筋肉を使用前と後の形の違い
ちょっとは、あがったかしら～(笑)
樫木スタジオがすごいなって思うのは、
前回から今回の間は中５日。
その間、ずっと身体が気持ちよかったことです。
そして、今回は、前に入り込んでしまった肩を
正しい位置に整えてもらい、
お尻の筋肉、特に中臀筋の使い方を教えてもらいました。
これによって、
立方、座り方、歩き方に違いが確実に
出来てます。
１回目もそうですが、
2回目も、身体が即、それを覚えようとするので
とっても、
気持ちい～～～いんです☆彡
教え方が上手いんでしょうね～
私がこんなに思うなんて。。。
そうそう、
肋骨（ろっこつ）をしめて～と言われた時は
？？？？
肋骨（ろっこつ）をしめるって？？？？
と思ったりもしましたが・・・(笑)
私は、
身体の筋肉という資源をこれまで
殆どと使っていませんでした。
筋肉を正しく使うと、
脳が拡がる感じがしました・・・。
なので、もしかすると
東京に来て、日ひに増しているヒラメキは
更に増えるかも知れませ～ん
正しい、筋肉の使い方のご指導を身体が覚えてくれ
自動的に、有効な資産になってくれるために
は、この位の間隔がよいようなのと、
何て言ったって楽しいので、
今度は中４日で予約を取りました。
今は、かっこ悪いけど、
今に、今に、樫木さんの様になるので、
こんなこともあったよね～～という笑い話になることを前提に
この写真を公開してまーーす。
ランキングも楽し～いです
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