体調はまだ悪いですが、だいぶ良くなってきたので、久々に瞑想のトレーニングをしました。
久々にやって、スッと深く入れるかなと懸念があったけど、意外とすんなり深く入ることができました。
今回は久々だったので、自身に集中して、自信を高めるイメージでやっていきました。
全身の力が抜けていくのもすんなりいって深く深く入っていくのが分かりました。
ですが、久々過ぎて寝てしまいました笑
トレーニングを始めたばかりの頃は、良く寝てしまってたけど、久々過ぎても寝てしまうもんなんですね。
集中出来てた時は、何か映像を見てた気がしてたんですが、寝てしまって忘れてしまいました。
瞑想してると寝てしまう人いませんか？
私はちょいちょいあります笑
目標達成に近づくのは、もうちょっと未来になりそうです。
今年の夏は夏風邪でほとんど何もしてません。
もう終わってしまうなぁー。
神社参拝も全然行けてないので、早く治して神社で癒されたいなー。
そういえば、神社や、氏族等の口伝の伝承者の方が少しずつ世に出てきてますね。
顔出し無しで、言える部分だけ伝えてますね。
時代なのですね。
時が来たのでとおっしゃってたので、何か時代の大きな変わり目だからなのかもしれません。