こんにちは
ダイエットします宣言から2ヶ月経過しました
YOUTUBERたちが謝罪する中、私も謝罪致します。
経過をお話ししましょう
記事にした4月のこと…
ダイエット1日目、まだ母乳をガンガンあげているにもかかわらず
体重を減らすためいきなり食事制限&水分も減らしました
今回ダイエットが三日坊主にもならなかった原因はここにあると考えます。
次の日…
見事に左の乳に違和感が…
そして高熱が…
はい、乳腺炎になりました
乳腺炎辛かったです…
母乳やめようか本気で悩みました。
乳腺炎…すぐに治らず長引きました。
でも体重は4キロ落ちました笑
いや、、、今は戻ってます
極端な食事制限は良くないですね
今から本屋で糖質OFFの食事の本探してKIMASU
HYOEーーー