大腿骨頭壊死 人工股関節術退院後①

退院して、1週間ちょっと経ちました。

家にいると、1日が早い！

退院して家の中は、杖なしで動くことも多いけど、1-2日前までは、杖なしは違和感大きくて上手くあるけなかった。
でも、昨日あたりから、随分と違和感が減った！
血腫の張りも減っている。

外来リハビリでは、帰ってきて困ることや疑問なこと、質問したり、具体的に対処方法教えてもらえたり、とっても助かる！

おかげで、掘りごたつのランチへ行けた！

まだ、いつもの近所の居酒屋へ歩くことは困難で、ワンメーターをタクシーで帰らなきゃいけないけど、過ごしてずつ良くなってる感覚と、家で自由に過ごせることで、気持ちは落ち着いて、やっぱり帰ってきて良かった。

大腿骨頭壊死 人工股関節置換術第31病日

入院から33日。
やっと退院！
予定より10日程遅くなってしまったが、入院病院のパスよりは早い。
パスだと5週間くらい。

血腫で振り出しに何度も戻ったから、
リハビリは予定通りには進まず…
それでも帰りたい方が勝ってしまい、
リハさんにはワガママで迷惑かけちゃったけど、
退院したのが金曜だけど、歩き出したの火曜…
マッハで、退院時には短距離ながら、なんとか杖歩行出来る様にリハビリしてもらう。
本当ならせめて月末(あと、2週間)くらいまで入院リハが好ましいよう…。

でも、もう帰りたくて帰りたくて。

で、何とか杖歩行で退院。

退院直後から、ご飯を食べ、お土産を買いに行き、お土産を配りに3軒訪問。更に、家で必要物品の買い物。

予想以上に筋力、体力落ちまくりで、すぐ疲れる。

即、運転も練習。

で、家に帰ってからは、荷物の片付けに約1時間は座ることなく動く。

旦那は即、昼寝。

やっぱ、動き回ってしまうワタシ。

しかし、動けば動くほど、リハビリ中途半端で逃げ帰ったのを実感。
まだまだリハビリ必要だわー

で、退院日に動きすぎて、翌日からはふくらはぎが筋肉痛で、それが痛すぎで歩くのにかなり困る。

退院4日目の今日、やっと少し楽に。

今日からは外来リハビリを受けて行けるように、地元のリハビリ病院を受診。
リハ自体は次の受診から。

今今、診察終わって、
週3回リハ！
予想よりしっかり回数があってホッ。

頑張っていかなければ！

大腿骨頭壊死 術後第26病日

困った痛みなく落ち着いている。
もう、いい加減ほんとに大丈夫かな…

思うように進まなくてメンタルの方がもたない…。

ので、退院は延ばしに延ばしたが、もう今週金曜日に決めました。
どんなでも帰ります。

もう痛みが出たとしても、血腫の増悪はないだろうから、多少の痛みとはお付き合いするしかない。
のたうち回るような痛みはもう出ないと信じて。

今日なんかとっても調子いい。
あーあと5日！
なんとか歩けるようにして帰るぞー
痛みさえ出なければ、今でも歩けそうなのにー