おはようございます☺︎
かなり久しぶりな更新です…
妊活（というか、妊娠に向けてのカラダ作り）について書いてみようと思いまして。
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おうちさがしと並行して行っているのですが、ほんとーに、マイペースなものです(^^)
今行っているのが
冷え対策（末端冷え性）
白湯と靴下
（白湯にすると身体の調子が良い気がします。靴下に関しては寝るときはもちろん日中は重ねばき）
気分によって毛糸のぱんつ（笑）
（お腹まですっぽり覆うタイプ（＾ω＾））
ルイボスティー
むしろかぴさんがハマっている
飲むときはホットです！
風疹抗体検査
先月行ってきましたー！
かぴさんの結果はHI法32倍で、
ギリギリですが抗体持っているとのこと。
罹患した記憶ないらしいのに(°_°)
私の結果はまだ届いていません。
母曰く、3日くらいプツプツしてたけどお正月だったし病院行けなかった、その後お兄ちゃんはがっつり風疹やったで（笑）とのこと。
多分大丈夫かな…？
とりあえず結果待ちです。
追記:結果届きました！HI法64倍で抗体ありました◎母の言う通りだった！
今後は葉酸も摂取したいのでサプリを探してみようかなと思っています◎
写真何もないので…今年のバレンタイン。コンフィオランジェットを手作りでした。