技術

スプリント、跳躍、投擲すべてに必要なのが技術



これがなくては走ってても意味がない。



いくら速くても技術がなければそれ以上の伸びはないと思います。



遅くても技術がある人の方が伸びしろはかなりあると思います！



ほかのことにも共通です。



がむしゃらにやるのではなく、ドリルや体の動き作りをしっかりやってから走ることを



心がけた方がいいでしょう。



何事も基礎が大切です！
技術たくさん身につけましょう。



Peace