スキンケアに悪そうな癖を治そうと頑張っています。

私は布団を被って寝るのが好きです。

子どものときから布団を被って寝ていたので、どうしても癖になっているみたいです。

夏とかでもどうしても布団を被って寝ないと眠れません。

でもこの癖を治そうと一応努力はしているんです。

だってこれって絶対お肌に悪いですよね。

スキンケアではお肌に刺激を与えるのはよくないと言われています。

刺激を与え過ぎるとその部分が傷ついてシワになったりくすんだり、シミになったりするんだそうです。

なので顔を洗う時もこすらないようにしましょう、って言いますよね?

なのでスキンケアには気を使ってるし、洗顔時には気をつけているんです。

でも寝ている間に多分顔が布団でこすれているんだろうな～って思います。

だって顔に布団がかかってるんですから。

絶対に顔が布団でこすれています。

しかも布団をかぶって寝ると布団が顔に密着してもしかしたら不潔かもしれませんし、そうであればニキビなんかの原因になってますますお肌に悪そうです。

なので治そうと頑張ってます。