ボレーは振り回さない分、覚えが比較的早いものですが

その分

他の人と差がつきにくいです

しかし、差をつけることができればかなり優位になります

その一つとして

【速いボールをいかにコンパクトに返せるか】

ということがあります

速いボールをランダムに球出ししてもらいましょう

少しでも反応が遅れるとミスをしてしまうくらい速めに出してもらいます

意識することは準備を【速く小さく】です

体より後ろに引かないようにしましょう

これで降振り遅れは解消されますがもう一手間必要です

速いボールにラケットが押されて、返球が山なりになりやすいです

余計なスライスがかかってしまうとやはりボールが浮いてしまいます

面はフラットに

そしてらけが弾かれないように少しインパクトは前にしましょう

最初は足を止めて手だけで返した方がやりやすいです

速いボールを浮かずに返せるようになれば、確実にボレーがレベルアップしてますので是非練習してみてください

最後まで読んでいただきありがとうございました

【テニス】ボレーは速いボールを浮かずに返せるようになるとレベルアップ