ボレーなどで多いのが
「テイクバック」と「ボールを打つ」を別々に考えている場合です
とりあえずテイクバック
そこから高いボールだったら上にスイング、低いボールだったら下にスイング
遠いボールだったら腕を伸ばしてスイング
これではなかなか安定しません
テイクバックもスイングの一部と考えます
まずはどんなボールが来てるのか判断します
高いボールが来てるのなら高めにテイクバックをします
低いボールが来てるのなら低めにテイクバック
テイクバックからフォロースルーまでが一連の流れです
もう一つ
ボレーは球出しのように打ちましょう
インパクトでボールの勢いに押されないようにピタッ！と踏ん張ってスイングが止まる方が多いです
これではボールをはじきすぎてしまい、ミスが増えます
ボールを相手に渡す時や球出しの時は自然とフォロースルーをしているかと思います
あのくらいの力加減で十分です
テイクバックもスイングの一部、球出しのようなフォロースルー
是非練習してみてください
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