ボレーが苦手な方、特にバックボレーが苦手な方の特徴として
「ボールを待てない」
というのがあります
不慣れなバックハンドなので慌ててしまうのもわかりますがいったん落ち着きましょう
まずは手出しのボールからでいいので
「ボールが落ちてきたところを打ちましょう」
両手バックハンドの方で上手くいかない方は片手でやって感覚を覚えていきましょう
最初は誰もが苦戦するポイントですので慌てずに
できればボールよりも上にラケットをセットしてスライスをかけながらネットを超えられるように打ってみましょう
ネットを超えられるようになって来たらだんだんネットから離れます
そもそも力が入らない打ち方ですのでサービスラインくらいまでで大丈夫です。
この、「力が入らない」というのが実はバックボレーのいいところで
純粋にラケットとガットの反発力だけで返せるので覚えてしまうとバックボレーのほうが安定します
フォアボレーはついつい力が入りやすいのでだんだん難しくなりますが、バックボレーは難しいのは最初だけですのでゆっくりやってみてください
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