今回はスピンについて
ストロークでトップスピンを打つとき、手首を使っていますでしょうか？
もし肘や手首を痛めている場合は打ち方が良くない可能性があります
今回は手首を使わずにスピンをかける方法をご紹介します
●ポイント
「ラケットを上にあげる」
フォアハンドを打つときインパクトの瞬間はラケットが横向きになるかと思います
このような感じですね
そして当たった後はこのラケットの角度のまま、上に振り上げましょう
・インパクトのとき
このまま上に振り上げる
腕全体を上に振り上げることが大切です（手首は使っていないです）
インパクトの後、手首を使って振り上げている
この動きをすることで手首を使うことなくスピンがかけられます
バックハンドも同様です
上に振り上げるのでインパクトのとき面が上を向いてしまいがちですが、インパクトのときは地面と垂直になるように
気を付けましょう
感覚としてはボールが飛んでいった後に手首を返します
ここでボールに当たって
上に振り上げて
そしてここから手首を回して、左肩までフォロースルーをする、といった感じです
体験していただいた方の感想として
「面の向きを下に向けてやるとできた」
「かなり上に振り上げますね」
「余韻を残すような感じですね」
「ボールよりもラケットが上にいくんですね」
などの感想がありました
自分がしっくりくる解釈で構いませんので是非やってみてくださいね
最後まで読んでいただきありがとうございました