今回は苦手なショットの練習方法について
バックボレーを例にします
●練習の流れ
サービスラインから球出ししてもらいボレー
ベースラインから球出ししてもらいボレー
ボレーボレー（バックのみ）
サービスライン付近でボレー対ストローク
通常のボレー対ストローク
球出しのボールは打てるという場合はボレーボレーからスタートしていきましょう
●ポイント
上手くいかないときは、まず自分の得意なゾーンを見つけることを意識しましょう
体に近いところでボレーするとうまくいっている気がする
意外に遠くのボールに手を伸ばした時、うまくいってる気がする
高い打点
低い打点
人により得意なところ、苦手なところがありますので、そこを意識してみましょう
ボレーの基本としては腰から膝くらいの高さで打点は前
というのが基本ですが、しっくりこない場合はいろいろと変えていきましょう
ボレーボレーがバックハンド中心でできるようになるのが、ひとまず大きな壁です
ボレー対ストロークをバックハンド中心でできるようになるのは大変ですが、これも自分の得意ゾーンを見つけて
なるべく最初はその付近で打てるように意識してみてください
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました