火曜日のNHK【あさイチ】で紹介してた鶏ささ身チキン南蛮を作りました。

これ、揚げ物だけどヘルシーで美味しかった〰️🤩




今日のランチは、赤坂の【葉隠】で肉うどんを頂きました。

お肉いっぱいで美味しかった〰️🤩

ランチの後は美容院へ…。

夜ごはんは、【葉隠】で食べきれなくてもらって帰ってきたおいなりさんを頂きました。









今日はひとり夜ごはん。

冷凍食品の資さんうどんを頂きました。
ごぼう天をグリルで温めたから
カリッとしてて美味しかった〰️🤩






お仕事から帰ってきて
モスバーガーの期間限定バーガーを頂きました。

これ、かまいたちさんのYouTubeで観て気になってたの。

今夜はひとり夜ごはんだったので
このタイミングで頂くことにしました。

美味しかった〰️🤩
けど、モスバーガーっぽくなかった。
やっぱりスパイシーモスバーガーがいいかな?




昨日は食べ過ぎて1.2キロも太ったので、今夜はヘルシーに…。

サーモン丼にしました。























































お友達と【焼鳥 月や】でディナー。コースのシメの前に好きな串を選べることができて2本くらい頼む予定が6本も追加。美味しすぎました!お店を出てからお茶にし【HARBS】へ…。ケーキが大きすぎてお腹パンパン!久しぶりに苦しくなるほど食べちゃったー!

今夜は、ホタテの照り焼き丼。

昨日の残り物も添えて…。

I had a scallop teriyaki bowl for dinner.
I served it with leftovers from yesterday.




今夜は、塩鯖、にんじんのサラダ、スナップエンドウのナムル、キュウリと竹輪の梅肉和え、煮卵、油揚げとワカメのお味噌汁。

これの全体写真をGoogleGeminiに送ったら、栄養面について教えてくれたよー🤩






















今夜は、牛肉のタリアータ。

サラダには高級オリーブオイルをかけました🤩