心も体も元気いっぱい
アラフォーじゃすみんです。
今日で平成も終わりですか！
平成最後の出勤日。
で、ダイエット目標ですが…
今朝の測定。
53,5キロ 体脂肪率26.8(￣▽￣;)
増えてますけど…
不甲斐ないね。
まぁね、チップ君との旅行で
いっぱい食べたからね…
彼の体調が心配でしたが、
チップ君ととても楽しい旅できました！
次回は7月に旅行予定。
水着も着る予定。
と言うことで、令和に入っても引き続きダイエット継続で。
次回の旅行までの目標。
51キロ 体脂肪率23.0
美しい水着姿披露するぞ～♪ヽ(´▽｀)/
旅のお話はまた改めて。
皆様の平成が素敵な１日となりますように。
