リンパヨガ

昨日のホットヨガは
『リンパヨガ』

なんどか受けたことがあるコースですが

リンパ詰まらないように
関節に流していく作業？をしていきます。

好きなのは
むくみやすい足をゆっくりとマッサージする所と

頭を両手で下から上にザバっーとかきあげていく所。
コースの指導スタッフが
ボインちゃんで(古い？)
とってもSexy！

出るところ出てて…ってやつです。


ああなりたいなぁ！