最近、よく聞く恋愛依存症。
依存症って何だろうって話だよね。
そもそもが依存症と言うのは認知の問題で病気じゃない。
でも、放置しておくと摂食障害やうつ病・・・症状が酷くなると妄想女子になって狂言自殺だってしてしまう恐ろしいものでもある。
ある特定の人に依存しちゃうんだよね。
で、その人の愛を繋ぎとめるために、頑張って、頑張って、頑張って、疲れ果ててしまって壊れてしまうー。
何が、人をそうさせるのだろう？
子供の頃、愛されたかったという気持ち。
母親に愛されたかった。
父親に愛されたかった。
でも、愛されなかったー。
でも、今度こそ彼は私を愛してくれるはず。
だって、私、こんなに我慢して頑張ってるんだもん。
愛してくれて当然だよね？
だから、毎日メールするのも当然だし
休みの日はずっと一緒に居て当たり前だし
お互いのスケジュールは全部把握していて当たり前だし・・・。
私がこんなに頑張って我慢してるんだから
愛してもらえて当然。
幸せにしてくれるのは彼しかいない。
でも、連絡がないの。
メールも途中で途絶えちゃったし・・・。
嫌われたかな？
私たち、もう終わりなのかな？
こんな私だもん、やっぱりダメだよね？
何がいけなかったんだろう？
私が・・・私だからダメなんだー。
ちょっとしたことで、すぐこういった思考パターンに入り込んでいたら、それは本当に苦しい事です。
大切なのは、頑張らない自分であること。
自分の幸せの責任は自分で持つこと。
そして、頑張らなくても愛される実感を得る事ー。
そうすることで、少しずつ自分に自信が持てるようになって世界も変わってくるんじゃないかな？
ここまでたどり着いたのですから、あと、もう一息！
頑張りましょう♪