「寝つきの悪さ」を解消する「シンプル」な方法

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自分の都合を後回しにしがちな人の便秘対策～ふくらはぎをもんでください

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今までのようにあちこち出かけたい！～足もみで私に起こった変化その１

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足もみで便秘解消！お腹の中に「腐ったもの」はいらない～

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大阪・門真市の小学校で「食」のお話をさせていただきました

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やる気が出ないのは意思が弱いから？いいえ「未病」かも。

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夜まで体力がもたない、そんなときはココを押して！

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【7月13日更新】お客様の声

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