AKB48最新情報（CM

今日から、

AKB48の新CMが放送されます


そのCMは、
「野菜１日これ一本」です。




カワイいです

ハマっている曲。

最近ハマっている曲があるので紹介します



実は、、













これなんです。!





みなさん知ってますかね？(笑




依布サラサさんっていうアーティストです




知っている人は少ないんじゃないんですか？(笑




黄昏ムーン/夜空のおりがみ

が収録されています




黄昏ムーンは、


もう終わっちゃったんですけど、、月曜日の深夜１時ぐらいに放送されていた 『秘密結社 鷹の爪 ｶｳﾝﾄﾀﾞｳﾝ』っていう アニメの主題歌(ｵｰﾌﾟﾆﾝｸﾞﾃｰﾏ)なんです



一回この曲を聞いてみてください



そして、鷹の爪 ｶｳﾝﾄﾀﾞｳﾝを一度でいいですから、観てみてください

筋肉トレーニング １日目♪

今日から、筋肉トレーニングを初めました





今日のメニューは
腕立て付せ 20×3 ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾌﾟｯｼｭ 20×3 ﾊﾝﾄﾞｸﾞﾘｯﾌﾟ 20×3 背筋 50×3
ﾘﾊﾞｰｽｶｰﾙ 20×3




今日は、この辺にします


僕は昔から、全体的に細身だったので筋肉トレーニングを初めました