2021/10/18

急に寒くなりましたね

軽い運動するのにはちょうどいい気候ですが

汗かいた後は寒くなります。

運動会わが家は先月でした。これからの人も体調崩さないように

でわ 今週も無事に過ごせますように

”旅立ち”

   私がブログ更新すると一番に、いいねボタンしてくださってた音里湾さんが、天国に、逝かれたそうです。

直近の、ブログのコメントを見て知りました。

心からご冥福をお祈りいたします

今ごろになって本当に、申し訳なく思っています。

健康チャレンジ8のひとつ

金曜日会社お休み頂きました。
家に居ると、コロナの事があるので外出控えめ

お散歩していると、梅が 綺麗でした
春が近づいてます。
1時間くらい歩いて約5600歩

今週も、お疲れ様でした。