毎日がアートだらけ、おはなです
東京都内も梅雨入りして、大雨の日があったり、晴れていても湿度が高かったりと、少し体にも負荷を感じる季節になりました
そんなときこそ生活に取り入れているものがあります！
それが「アロマオイル」
ジメジメや、低気圧からくる頭痛など、わたしにとっては堪える季節ではありますが、その中で取り入れている香りが「薄荷（ハッカ）」と「グレープフルーツ」のアロマオイルです
薄荷は皆さんがイメージされる通りのスーッとした清涼感のある香り。
フローリングの床を水拭きするときに、バケツの水に薄荷のオイルを数滴たらします。
その水で雑巾をしぼって床を拭くと、適度な運動の心地よさと、床が綺麗になる爽快感と、薄荷の香りで心もスッキリ
グレープフルーツの香りは、鬱々としがちな気持ちを一気に晴れやかにしてくれます
わたしは仕事中、行き詰まった感じがするときに、ティッシュに一滴たらして香りを楽しみます。
たったそれだけで、一気に晴れやかな気持ちになるから不思議です。
まだまだ続く梅雨の季節、上手に付き合いながら過ごしていきましょう
それでは、また
おはな
