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• あっさり脚終了の日・・・（ｗ
• 梅雨の合間のロード練
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  何が効いてるのか・・・（ｗ
• さて、どうなんだろう
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  道の駅かようのパン屋で、ドーナツ
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  とんかつライドでした
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  Corimaのバトンホイールで走ってみた。
• 意外に山岳コースだった･･･（ｗ
• 土曜日の予定。
• カーボンだった・・・（ｗ
• 今朝は、20年前のロードで走ったよ
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  ISMのサドルを試す･･･
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  グリちゃんを鍛える会
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  上りは、とにかくゆっくり・・・（ｗ
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  やっぱりチューブラにしよう
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  ディープリムの恩恵は、必需品・・・（ｗ
• リカバリー？
• 独りぼっちで、下りを楽しもうの会しました・・・（ｗ
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  しまなみ海道は、晴れでした。
• リスト作らないと･･･

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