今日は、昼から○屋で、naoさんに、MTBの基本動作を教えました。
まずは、○屋の駐車場で、尻抜きのポジションの徹底練習をし、形になったところで、駐車場付近の勾配のきつい坂を利用して、何度も下りてもらいました。
やはり、最初は、その勾配のきつさに恐怖感がでて、基本動作が出来なかったけども、回を重ねるうちに、なんと見れる感じになってきたから、○屋の駐車場から直接オフロードに入っていくショートルートで、実践をしてもらう。

何度か止まっては、同じ坂を反復走行することで、スピードは遅いけども、ようやく下りが乗れるようになってきました。
コレに懲りず、週1回以上走れば、数回で、他の連中とかわらない感じで走れるようになるかな。
激坂の上りは、荷重移動と脚力と心肺能力もいるから、そのうち、まにゃぶ~他の連中が、ビンディングペダルになったら、教えますかね。

それにしても、人に教えるのは、かなり難しい。
でも、ココを押さえておけば、MTB人口が増えるから、みんなと、ハイレベルなお山に行けるようになる。
○保とか、面白いけど、体力と技術いるしね!