眠気と肩こり

最近、と言うか
かなり前からなんですが
起きている間中
異常な眠気に襲われます

こんな事を仕事中のくせに
眠気覚ましに書いています

睡眠時無呼吸なのか
何なのか

一応時間的には眠っているのですが
異常な眠くてしょうがないです

ちょっと、色々健康法を試してみようと思い
先日から甘酒（甘麹）を飲んでいます

これで、ちょっとは健康になるかなぁ�

写真は全然関係ない
朝食とお弁当です(笑)

今夜はクリスマス

ケーキを食べたんですが

食事はめちゃくちゃ和食(笑)

サバの煮付けです

松屋で牛めしサラダセットｗｗｗ
３８０円也(笑)

デフレはやはり脱却してないですよね