入院13日目、外泊終了(ρ_-)o

に戻ってきました

自宅より静かだからある意味落ち着く・・・

結局２日間ほとんど寝て過ごして

暑さと湿気のせいでエアコンガンガンかけっぱだったから体調おかしくしてもうた

ってことでメッチャだるい

腰の調子はぼちぼちだけど

頭痛するから早寝早寝

動けないから仕方ないけど

適度に動かないとホントあちこち具合悪くなってしょうがないっすね・・・

んじゃ

寝ます

入院12日目、外泊(*^-^)b

午前中のうちに帰ってきました～

ってことで久しぶりにからの更新

で、帰って来て午前中ちょっとだけ外出

職場寄って買い物して

まあまだ足引きずりながらだけどだいぶ歩けるようにはなってるし

といってもまだ「入院患者」であることには変わりないんで

午後は部屋でのんびり静養～

結局にいるのとしてることはたいして変わらず・・・笑

ま、違うのはとがあることぐらいっすかねぇ～

とにもかくにも明日の夜戻るまではのんびりリフレッシュしとくかな

ところで

久しぶりに体重計乗ったら

＋２kg

まあ予想通り

つかよく２kgで収まったか

でも体脂肪率

ありえない位

これは予想以上

まあ～復帰してもすぐに運動は無理だしこれは何とかやれることしっかりやって少しづつどうにかするしかないすね～

しっかし

この２～３年必死こいて体作ってきてたのに今回の再発＆入院でほぼ台無し

チャラっす

でも

少しづつ少しづつ

またがんばっていくぞ。

まだ燃え尽きるには早いっすからね

がんばれ、俺

入院11日目(＾～＾)

はい

11日目です～

完全に飽きてます

でもまあ明日一旦帰れるし～

といっても２日間ほとんど自分の部屋でのんびりするだけで終わるだろうけど

外泊ＯＫとはいえ痛みが無いわけじゃないしせっかく少しずつ良くなってるのに余計な負担かけて悪くしたくないし

ちなみに今回の痛みを数値で表すと

一番痛かった時が１０として

昨日の朝(３回目の注射翌日)が一番良くて２ぐらいまで下がったけど

今朝起きた時にまた少し痛くなってて今日は３～３.５ぐらいって感じ

ま、でも２回目のの後よりもマシかなって状態だから悪くはないけど

って文章で痛みを表現するのメッチャややこしい笑

とにもかくにも

この週末はしっかり安静にしつつ精神的にリフレッシュしてきま～す