おべんと

  
鮭のおにぎり
ピリ辛きゅうりのおにぎり
（おにぎり屋うおぬま倉友農園）

チャーシュー+ネギ

これにチアシードを飲みました

昨日は整体に行って体がほぐれましたー
いつも指名はしてないけど
どの人にやってもらっても上手です
万代にあるドリームハートさんかなりおすすめです
あーまた整体行きたい!!!

帰ってから掃除洗濯もできてスッキリ

これで夏休みを快適に過ごせます

ちんちｸﾝは最近
少し冷たいよーな
優しいよーな
ツンデレ気味

来週会えるーーー