最近、虫歯の治療して、金属詰めたら その後、
ものすごい激痛が・・・・・・・・・・・・・・・。

いやいや、そんなはずはナイナイ!
そのうち こんな痛み消えるさ!!アハハ・・・・・
と思っていたけども、消えない!!むしろ、痛みが増している!!

これは、ヤバイぞ!!と思って、
急遽近くの歯医者さんに駆け込みました・・・・。
神経まで削られてた。。。その上に金属・・・・。
神経過敏になって激痛が走ってたとのことで、 治療してもらって、今は天国です!!
そこで、歯周病対策も大事!ということで、
ものすごくくわしく歯磨きの仕方を教わったんです!!

歯磨きって本当に大事なんだな!




ブラウンオーラルB ピンクブラウンオーラルB ピンク




ブラウンオーラルB オレンジ


やっぱり、歯磨きで大事なのは、歯にあてる歯ブラシの角度!!
なんだと思いました!歯周ポケットにきちんとかきだせるように
優しく磨くことみたいですね!!

それ以来、しっかり歯磨きしてます!!

手磨きで磨き切れないのも、電動ハブラシで磨くと
より磨けます!でも、ゴシゴシ洗うのは、
逆に腫れちゃうから良くないそうです!

歯は、大切にしましょうね!!

昨日まではものすごい暑さだったですが、
今日からは少し暑さもおさまってるみたいですね!!

それでも油断大敵!!
脱水症状にもなるかもしれないんで、
熱中症に気をつけてくださいね!


今日もまた、本当に暑いですね。
さすがに今日の暑さはこたえます。。

最近知った味があるんです!!
ガリガリ君リッチチョコ!!期間限定で毎年でていたと思うんですが、
毎年、ガリガリ君にチョコはありえない!と思って
食べていなかったんですが、何を思ったか、今年は
食べてみたんです!

そしたら、おいしい!!!たしかに、たしかに、リッチチョコです!
私個人としては、箱のものより、1本1本の方をおすすめします!

それにしても、暑い、こんな日は、ガリガリ君もいいし、
なによりも、冷えたビールですよね~。
枝豆と!

とにかく暑いんで、とにかく涼しくなれるものを!!!ください!
という毎日ですね!


ツンドラ 冷たい ソフトマットツンドラ 冷たい ソフトマット





ツンドラ 冷たい ソフト枕ツンドラ 冷たい ソフト枕

こういうグッズたちの力をかりて、少しでも
暑さしのぎたいですよね~。

画像だけでも、せめて涼しく!!

明日はお休み!!

でも、明日ももっと暑くなるらしいんね・・・。

乗り越えるしかない!!

がんばれし!!




いや~、暑いですね・・・・。
もう、暑いというより、熱いですね・・・。

湿度が高い!!こんな時は、より一層熱中症にかかりやすいんですって!!
気を付けないと。
水分補給、塩分補給。こまめに大事ですよね!

さてさて、本日私はすこーし、寝不足です。
昨夜、発汗ジェルで体をマッサージしたら、夜とてつもなく
暑くなってしまい、寝苦しくなってしまいました・・・・。
恐るべき、マッサージジェル・・・。
痩せたい・・・・。寝たい・・・・。人の欲望は、果てしない・・。

さてさて、もう発売してしまっていますが、
ヘアアクセルレーターがリニューアルされて
7月18日新発売となってでてきております。

容器も、プラスチックになって、軽いし、持ちやすい
非常にいいですよ!


レモン


 ヘアアクセルレーターレモン ヘアアクセルレーターレモン

フローラル
 ヘアアクセルレーターフローラル ヘアアクセルレーターフローラル

この、ヘアアクセルレーターは、私が中学生の時に
使ったことのある商品でした。。。かれこれ●十年前でしょうか・・。

切りすぎた髪を伸ばしたい一心で、使っておりました。
香りもいいし、お値段もお手頃なので
ケアするには非常に良いと思います。

確かに伸びた!!というか、使っている時の髪の状態は非常によかったです!
これは、青春時代の私の経験談です

それでは、今日も明日も暑いらしいですが、
こぴっとがんばりましょう!!