インナーチャイルドセラピーを体験された方の感想を掲載します。
※体験談掲載は、ご本人の了解を取っております。
☆神奈川県 30代女性 (対面)☆
<2008.12.10>
先日はありがとうございました。
書いては 悩み、日々の忙しさにもかまけてしまい 感想遅れてしまってすいません!
インナーチャイルドヒーリング 受ける機会をありがとうございました。
まず 受ける前に 今自分の中にいろいろな感情が溜まっていることに 事前の話を聞いてもらったときに感じました。
セラピーの中心となる 今回のテーマを決めて そこからでてきた感情の『もう嫌だ!』
なんだか 私的には意外な感情だったのですが たくさん抱え込んいたんだと セラピーを通して感じることができました。
セラピー中も意識もちゃんとあり いつもの自分なのですが 言葉で質問される中で自分では忘れていたことがでてくる…そんな不思議な体験でした。
そして その体験の中で 自分が思っていた以上に自分がいなくてもいいという気持ちや みすてられたくないという気持ちがあったことに気がつきました。
この気持ちが元になって 恐れや不安を大きく感じていたようです。
小さい時の私が ほしかったのは 『お母さん』って言ったのを聞いたときに こんなにも 母が大好きだったんだなって 思いました。
そして その小さいころの自分が光になっっていった感じもなんだか 感動的でした。
ここ数年 やっぱりいくつになっても 母は母なんだという実感もあったので なんだか 色々な感情がすとんと落とせたように思います。
セラピーを受けて 1週間たち自分の状況が冷静に見えてきたりしています。
後は どう取り組んでいけるかで きっとかわっていくこともあるだろうなって感じています。
人間関係に対してあった 不安や恐れが少し薄らいでいると思います。
経験を重ね 信頼と安心に変えていきたいと思っています。
今回は ステキな機会を本当にありがとうございました。
☆追記です☆
感想のほうですが 体験談の記載の方は お役に立てるようでしたら おつかいください。
近所関係は よくわかりませんが ボチボチ進んでいるように思います。
周りが変化したというのは そんなに感じませんが 自分の中でお隣さんについて 少し割り切れている自分がいます。
前より心が騒がなくなっているように感じてます。
家族の方は 子供に対しては たまにカリッッといってしまう時がありますが その後忙しいワリには 穏やかに過ごせていると思います。
少しずつではありますが なんとなく心が気持ちを感じることが 自然にできるようになってきたかなって 思っています。
安心感が心に広がりつつあるのかもしれません。
ゆっくりでいいので このまま心の壁がなくなっていくといいなっと思っています。
寒い季節ですので 風邪など引かれぬようご自愛ください。
ありがとうございました。
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