おはようございます
朝から又石川県での地震
最近は大雨の
線状降水帯に注意しないとと思ってて
しばし地震を忘れてた。この夏は猛暑にも
注意とか。あれやこれや気を抜けない夏に
なりそうです
そんな中で注意をしながら
気持ち穏やかに過ごせますように。
先日高御位山にハイキング？！お天気も良く
参加人数も多くて大盛況でした
どんなところかも知らずにひたすら歩く。
この時期はササユリが見頃との事、どんな
ユリが咲き乱れてるのか楽しみ
想像とは違い、ポツポツと咲いてるだけ。
ちょっとがっかり
一面のユリ畑など
想像してたもんで。。
あまりにも山道もきつく、汗が目に入り痛い
し、岩山だけあり森林浴もなく、日陰も
少なくて岩山怖い
足元を最高に気をつけながら。
滑り落ちないように、気を抜くと捻挫や
骨折するかも。。
思ったより長い道のりで、キツかった
6月の蒸し暑さもあり、帰りはへとへと。
山頂からの景色とおにぎりは、いつもながら
最高
登山。。。こんなにしんどいのになぜ登る
途中でやめたくてもやめられん。ひたすら
歩いて一歩一歩前に進むしかない。
誰も助けてくれない。みんなと励まし合い
自分の足を信じてゆっくりゆっくり。
今回も怪我なくみんなで、頑張れた
日頃の、スタジオジムでのスクワットの
成果なのか、足腰の痛みは何もなく、やはり
日々の成果は出てるぞ！
筋肉は裏切らない！暑くなりそうな夏に
向けて日々のトレーニングに又励もう
今年も早！半年過ぎちゃう
どんどん過ぎてく、毎日。まずは
今日一日、頑張って行こう。
