男性朋友到了40歲以後也是壹個黃金階段，因為在這個年齡階段，很多男性朋友相對來說更加成熟壹點。威而鋼這個年齡也是壹道健康的分水嶺，有的人過了40歲以後身體也開始走下坡路，要註重保養。
很多人在生活當中會有健身和運動的好習慣，這樣的身體狀況也會比同齡人更好壹點，會比同齡人更顯年輕。應該怎樣了解壹下身體中屬於的狀態呢？到了40歲以後就來測壹下下面這幾個指標吧。
男性健康的7大指標，過了40歲就測壹下吧
體重指數
很多男人到了40歲以後身體會有發福情況，這個時候可以測量壹下自己體重，如果自己體重比較合理，也說明身體更加健康壹點，身體激素調節或者是壹些健康方面問題都會更加好壹些，也會更加強壯。
心態
心態也是衡量男性朋友是否健康的壹個重要標準，萬艾可如果男性朋友到了40歲以後依然心態非常好，也說明非常健康。
握力
握力可以作為判斷男性朋友身體是否健康的壹個重要指標，如果妳已經到了40歲，依然擁有很強大的握力，而且能夠達到40千克以上，說明妳的骨骼力量相對非常好，身體也很健康。
臂力
很多男性朋友也喜歡測量壹下自己的臂力，其實臂力很好也會表現為身上的肌肉力量比較強大。增加臂力也可以很好的增強身體素質，尤其是到了40歲以後，如果能夠壹次性做20個俯臥撐，說明臂力相對更加好壹點。
腿部力量
男性朋友到了40歲以後，如果經常出現腰部酸痛或者關節疼痛問題，說明骨質疏松比較嚴重。西地那非在生活當中學會鍛煉腿部肌肉，也可以幫助自己保持年輕狀態，如果妳的腿部非常有力量，做深蹲的時候不費勁兒，說明妳的身體非常具有力量，腿部肌肉也更加靈活，相對來說更加年輕壹點。
平衡感
男性朋友到了40歲以後也可以經常做壹下金雞獨立，這個動作如果妳能夠堅持9秒以上，說明器官協調性和平衡感比較好，如果妳7秒都達不到，說明妳需要保護好自己身體了。
血壓
男性朋友到了40歲以後也需要測量壹下自己血壓，如果妳的血壓比較正常，而且沒有什麽並發癥處於合理範圍之內，說明妳的身體素質比較好，也比較強壯。