皆さんおはこんばんちわ
私は精神障害2級の手帳を持っています
もちろん発達障害
一番の苦手分野はご多聞に漏れず
コミュニケーション
（発達障害でアダルトチルドレンな30代は文字サイズ変更を覚えた！）
ただ私の場合は話しかけてくれればしゃべれる
自分から話しかけていくのは無理
話しかけても
広がらない
会話ストップ
だから私は自分から話しかけることは
よっぽどでないとしません
何度も失敗することで
「どうせ自分には無理だから、最初からチャレンジしないでおこう」
と障害者なりに学習します
学習性無力感というらしい（確か
私が問題なのはむしろ発達障害よりも
アダルトチルドレン（以下AC）
自信が持てない
生きがいがない
漠然としたむなしさ、悲しみ、不安、いらだち、怒り
完璧主義（低い評価を受ける恐怖）
人の顔色を窺いすぎて好きに振る舞えない
堂々としていない 声も出なくなる
いっそ死にたい
などなどなどなどなどなどなどなどなどなどなどなど
こっちのほうが重症です
原因は家庭環境
両親です
発達障害者はほぼほぼ確実にACでもあるので
その人の困り感が
発達障害由来なのか
AC由来なのか
自分で理解していないと
当然医者にも説明できない
しかも発達障害者は口で説明するのが
ちょ～苦手
なので
自分の苦しみを紙に書いて
医者に渡すといいよ
だいぶブログにも慣れてきたし
少しずつ掘り下げていく
私の苦しみ…フフフ
発達障害諸君
絶望してるだろうか？