お久しぶりです。
今回は完全に
私のメンタル回復のためだけの記事です。
他に吐き出すところがないので
一方的にとりとめもなく書くだけになります。
努力することにも
自分を責めることにも
疲れた。
うつとかの病気だったら
早く診断されてればよかったのに。
むしろ病気だったらいいなと思ってしまう。
とにかく自分が大嫌いで仕方ない。
仕事も
家事も
人に優しくすることも
何一つ満足にできない。
頑張っても
いつも絶対に足りない。
自分が
人を傷つけるだけのクズとしか思えない。
こんなに恵まれてるのに
こんなに楽しいこといっぱいさせてもらってるのに
自分は何もお返しできなくて
それどころか不機嫌な時は
言い方がきつくなってしまう。
ここ数日、今までにない不調を感じてる。
前は薬を飲めば治ってたのが
今はおとといからずっと腹痛がひどい。
痛くない時間がない。
出先での嘔吐も初めて。
痛みが激しい時は
冷や汗かくし、息が苦しい。
胸が痛くて、意識が薄れることもある。
書いてる今もお腹がズキズキ痛む。
とにかく
体のことも心のことも
苦しい。
頭は自分を責める言葉でいっぱい。
大好きな人に
自分ができることが何もなくて
辛い。
どうしてこんな人間なんだろう。
何もできない自分が
心底憎い。
しんどくて
思うように優しくできない自分が
心底嫌い。
もし読んでくださった方がいたら
ありがとうございます。