これは、体験談として書かせていただきます。
わたしのいままでの流れは
18時に保育園にお迎え
18時30分に帰宅
20時30分までにごはんとかお風呂を済ませる
お風呂上がりにそのまま、アンパンマンの映画1時間
が主流でした！
注目して欲しいのは、寝る直前にアンパンマンを見ていたこと
正直自分の時間も欲しかったので、見せていた部分はあります
が、まあ、寝てくれない！！
ぎゃくに疲れるわーってね。
寝るのがもう23時0時なんてよくありました。
朝も機嫌わるいしねー
でもこれ、私のせいだったんですよ
たまたまリモコンが壊れて
テレビ見れないから
お風呂上がりに絵本よんだら、ころっと寝たのね！
お、これは...😂💓
と、期待が高まりましたねw
だってこんな時間に寝るなんて、奇跡✨ぐらいに思ってましたから。
それからリモコンはなおったにしても
寝る前のアンパンマン鑑賞はやっていません。
ゆうて2週間も経ってないですが
何か言いたいかと言うと、とにかく子どもは環境か大事！
子どもは種、大人は水とかね
寝ない寝ないって思ってたけど、寝ない子にしてたのはわたし
いまも両隣で寝てますわw
22時までに寝たら、8時起きで10時間以上寝れるからそこを目指してます
やっぱり睡眠は大事で、ポテンシャルを引き出すには必要なことだと思いました
小学生とかで鬱になったり、精神的なものにも関わってくるので
あ、うわもうねむすぎるので。
おやすみなシャイ